Tư vấn sức khỏe thai sản: Thời điểm khám thai và thuật ngữ cần biết Tu van suc khoe sinh san: Thời điểm kham thai và thuật ngữ cần biết – Khi mang thai để đảm bảo sức khỏe thai nhi thai phụ cần lưu ý đo độ mờ da gáy tuwnf từ 11-13. Đa số trường hợp có độ mờ da gáy < 3mm được xếp vào nhóm nguy cơ thấp (ít có nguy cơ bị hội chứng Down). Nếu độ mờ da gáy >3mm, thai phụ cần được làm xét nghiệm tripple test hoặc chọc ối để chẩn đoán bệnh Down và siêu âm hình thái xem có dị dạng hay không. Theo thống kê với độ mờ da gáy dày 3,5 – 4,4mm có tỷ lệ bất thường nhiễm sắc thể là 21,1%; độ mờ da gáy ≥ 6,5mm thì thai nhi có bất thường nhiễm sắc thể lên tới 64,5%. Tin gốc: Tư vấn sức khỏe thai sản: Thời điểm khám thai và thuật ngữ cần biết Tư vấn sức khỏe sinh sản: Thời điểm kham thai và thuật ngữ cần biết 1. Lịch kham thai cơ bản cho phụ nữ mang thai Lần kham thai đầu tiên Khi trễ kinh một tuần, hoặc khi thử que hai vạch hãy đến bệnh viện ngay. Có nhiều người biết mình đã mang thai nhưng cố đợi đến hai ba tháng mới đi kham thai. Điều đó hoàn toàn không nên. Rất cần phải kham thai sớm để loại trừ trường hợp thai nằm ngoài tử cung, rất nguy hiểm nếu không phát hiện kịp thời. Bạn sẽ được siêu âm để xác định thai có nằm trong lòng tử cung hay chưa, đã có tim thai chưa? Nếu chưa thấy tim thai lúc mới 5 – 6 tuần tuổi, bạn cũng đừng lo lắng. Đó là vì thai còn quá nhỏ. Bạn sẽ được hẹn lại lần sau, khi thai được 7 – 8 tuần tuổi để xác định tim thai. Tin liên quan: >> Sức khỏe trẻ em – Kẽm với sức khỏe trẻ em >> Sức khỏe sinh sản: 10 điều phụ nữ mang thai cần biết >> Cách chăm sóc trẻ sơ sinh: Lời khuyên cho mẹ khi chăm sóc trẻ sơ sinh Đo độ mờ da gáy Ở thời điểm 11 – 13 tuần, siêu âm giúp tính tuổi thai cực kỳ chính xác. Ngoài ra, đây cũng là thời điểm duy nhất có thể đo độ mờ da gáy nhằm dự đoán một số bất thường nhiễm sắc thể nguy hiểm (gây bệnh Down, dị dạng tim, chi, thoát vị cơ hoành…) Qua 14 tuần, chỉ số này sẽ không còn chính xác nữa. Khi mang thai để đảm bảo sức khỏe thai nhi và suc khoe sinh san của thai phụ cần lưu ý: Đa số trường hợp có độ mờ da gáy < 3mm được xếp vào nhóm nguy cơ thấp (ít có nguy cơ bị hội chứng Down). Nếu độ mờ da gáy >3mm, thai phụ cần được làm xét nghiệm tripple test hoặc chọc ối để chẩn đoán bệnh Down và siêu âm hình thái xem có dị dạng hay không. Theo thống kê với độ mờ da gáy dày 3,5 – 4,4mm có tỷ lệ bất thường nhiễm sắc thể là 21,1%; độ mờ da gáy ≥ 6,5mm thì thai nhi có bất thường nhiễm sắc thể lên tới 64,5%. Xét nghiệm sàng lọc Triple test Xét nghiệm sàng lọc Triple test trong lịch kham thai của sản phụ giúp dự đoán nguy cơ bị Down và dị dạng nhiễm sắc thể của thai. Xét nghiệm này chỉ có giá trị khi được thực hiện vào tuần thai 14 – 17. Đây là một xét nghiệm khiến nhiều bà mẹ tương lai lo lắng đến mất ăn mất ngủ. Vì là xét nghiệm sàng lọc, nên sẽ có những người có nguy cơ thấp, nhưng vẫn sinh con mắc bệnh Down. Cũng như vậy, khi có kết quả cao, không có nghĩa là chắc chắn em bé bệnh Down. Triple test không có giá trị chẩn đoán chính xác mà chỉ dự đoán nguy cơ. Nguy cơ đó được thể hiện dưới dạng “xác suất”, ví dụ 1/100. Cách ghi xác suất này có thể khiến nhiều người bối rối và lo lắng vì không hiểu rõ. Thậm chí có người mất ăn mất ngủ khi đọc thấy kết quả là 1/300. Con số đó có nghĩa là trong 300 người có kết quả xét nghiệm giống bạn thì 1 người có em bé bị Down. Và đừng quên rằng nếu con số 1:300 có nghĩa là bạn có 1/300 (hay 0,3%) nguy cơ sinh một đứa con dị tật, thì nó cũng có nghĩa là bạn có đến 299/300 (hoặc 99,7%) cơ hội sinh một đứa con bình thường. Hiện nay, xác suất > 1/250 được xem là có nguy cơ cao, và thai phụ sẽ được tham vấn chọc ối. Xét nghiệm này sẽ cho biết chính xác em bé có bị Down hay không bởi điều này làm ảnh hưởng lớn đến suc khoe tre em. Điều cần nhớ là việc chọc ối đồng nghĩa với việc bạn phải xem xét mình sẽ xử lý như thế nào nếu kết quả chẩn đoán cho biết bạn có một đứa con bị Down hoặc dị tật. Cuối cùng, quyết định là ở bạn. Có một số cha mẹ dù được tham vấn chọc ối nhưng đã quyết định không thực hiện, vì họ cho rằng dù kết quả có thế nào đi nữa họ cũng sẽ đón bé chào đời. Tuy nhiên, xét ở mặt khác, một số cha mẹ sau khi biết con mình sẽ bị Down vẫn quyết định sinh con. Việc biết trước điều đó sẽ giúp họ chuẩn bị tốt hơn cho hoàn cảnh đặc biệt sắp tới. Siêu âm 4D Ở thời điểm 21 – 24 tuần, siêu âm có thể giúp phát hiện hầu hết các bất thường về hình thái của thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch, dị dạng ở các cơ quan, nội tạng. Lần kham thai này rất quan trọng vì nếu cần đình chỉ thai nghén thì phải làm trước tuần thứ 28. Ngoài ra nếu để muộn hơn mới siêu âm thì lúc đó thai nhi đã quá lớn sẽ khó phát hiện được các dị tật nếu có. Chích ngừa uốn ván khi mang thai Ở lần kham thai lúc 30 – 32 tuần, bạn sẽ được làm xét nghiệm công thức máu, thử nước tiểu và chích ngừa uốn ván. Ngoài ra, siêu âm sẽ giúp phát hiện một số vấn đề hình thái xảy ra muộn như bất thường ở động mạch, tim và não, kiểm tra tình trạng phát triển của thai nhi. Nếu thai phụ không được chích ngừa uốn ván có thể gây ảnh hưởng đến suc khoe sinh san của sản phụ và suc khoe tre em sau này trong quá trình sinh do nguy cơ mắc uốn ván khi sinh bé. Nguồn: Suckhoe68.com
Lịch khám thai cho bà bầu, tiêm phòng cho sản phụ – Sức khỏe sinh sản phụ nữ Tiêm phòng trước và trong khi mang bầu và kham thai định kỳ - không thể bỏ qua (google image) Tin gốc: Lịch khám thai cho bà bầu, tiêm phòng cho sản phụ – Sức khỏe sinh sản phụ nữ Lịch kham thai cho bà bầu, tiêm phòng cho sản phụ – suc khoe sinh san phụ nữ Ví dụ: với các bà mẹ Việt Nam hiện nay khi nhận thấy mình có dấu hiệu có thai thì hầu hết trong số họ chưa có ai đã tiêm đủ liều vacxin phòng uốn ván để có thể có miễn dịch suốt đời (5 lần tiêm trong 3 năm với khoảng cách từ một tháng đến sáu tháng rồi một năm) Ngay từ khi lọt lòng mẹ, trẻ em đã cần tiêm chủng vacxin phòng bệnh và lịch tiêm chủng được hoàn tất trước khi trẻ trưởng thành. Nếu một người phụ nữ bước vào tuổi sinh đẻ đã được tiêm chủng đủ loại vacxin phòng bệnh thì khi có thai họ không cần phải tiêm chủng phòng bệnh nữa. Để phòng bệnh uốn ván, bà mẹ cần được tiêm hai mũi vacxin phòng uốn ván trong khi có thai và kham thai định kỳ. Tuy nhiên, có những bà mẹ khi có hien tuong co thai thì vẫn cần phải kham thai và cần tiêm chủng một số loại vacxin nào đó để phòng ngừa các tai biến nghiêm trọng cho cả mẹ và con. Tin liên quan: >> Tư vấn sức khỏe thai sản: Thời điểm khám thai và thuật ngữ cần biết >> Sức khỏe trẻ em – Kẽm với sức khỏe trẻ em >> Sức khỏe sinh sản: 10 điều phụ nữ mang thai cần biết Vì thế để phòng bệnh uốn ván, bà mẹ cần được tiêm hai mũi vacxin phòng uốn ván trong khi có thai. Mũi thứ hai tiêm sau mũi thứ nhất ít nhất 4 tuần (một tháng) và mũi thứ hai phải tiêm trước ngày đẻ ít nhất một tháng thì mới bảo đảm kết quả phòng tránh được bệnh. Sở dĩ người ta ít nhiều e ngại không muốn tiêm chủng vacxin cho người có thai vì hai lý do: + Nhiều vacxin được bào chế từ vi sinh vật còn sống chỉ giảm độc lực (để không gây bệnh cho người được tiêm) sẽ có thể trở thành nguy cơ đối với thai nhi. + Sau khi tiêm chủng, phản ứng phụ của một số loại vaxin quá mạnh có thể làm cho mẹ bị sốt cao và từ đó ảnh hưởng xấu cho thai. Cho đến nay, khoa học đã xếp các vacxin đối với người có thai thành ba nhóm: - Nhóm 1: bao gồm những vacxin hoàn toàn vô hại đối với thai, ngược lại còn tác dụng bảo vệ thai sau khi đẻ ra trong vài tháng đầu tiên nhờ chất kháng thể của mẹ có được sau khi tiêm chủng đã chuyển sang con qua hàng rào rau thai. Đó là các vacxin phòng uốn ván, vacxin chống viêm gan virút B, vacxin phòng bại liệt bào chế từ những virut đã bất hoạt, vacxin phòng cúm . - Nhóm 2: là những vacxin có thể tiêm chủng trong một số hoàn cảnh như vacxin phòng bệnh tả (khi có dịch ở khu vực người mẹ sống), vacxin phòng bệnh dại (khi bà mẹ bị chó dại cắn hoặc chó nghi ngờ bị dại cắn), vacxin chống bệnh sốt vàng. - Nhóm 3: là các vacxin không được dùng cho các bà mẹ đang có thai, bao gồm vacxin phòng bạI liệt uống (chế bằng vi rút giảm độc lực) của Sabin, vacxin chống bệnh ho gà, bạch hầu, thương hàn, sởi, quai bị và lao (BCG). Lịch tiêm phòng, kham thai cho thai phụ : Lần 1: Tuần thứ 5 - Siêu âm 2D (kiểm tra túi phôi trong buồng tử cung) - Kham thai, kiểm tra nội tiết - Uống thuốc vi chất dinh dưỡng - Uống (tiêm) thuốc nội tiết (nếu cần) Lần 2: Tuần thứ 8 - Siêu âm 2D (kiểm tra tim thai) - Kham thai, kiểm tra nội tiết - Uống thuốc vi chất dinh dưỡng - Uống (tiêm) thuốc nội tiết (nếu cần) Lần 3: Tuần thứ 12 - Siêu âm 4D (kiểm tra hình thái thai nhi) - Kham thai, kiểm tra nội tiết - Uống thuốc vi chất dinh dưỡng - Uống (tiêm) thuốc nội tiết (nếu cần) Lần 4: Tuần thứ 16 - Siêu âm 2D - Kham thai, kiểm tra nội tiết - Xét nghiệm máu (Tripple test) - Uống thuốc vi chất dinh dưỡng - Uống canxi, sắt và magie B6 - Uống (tiêm) nội tiết (nếu cần) Lần 5: Tuần thứ 20 - Siêu âm 2D - Kham thai, kiểm tra nội tiết - Uống thuốc vi chất dinh dưỡng - Uống thuốc canxi, sắt, magie B6 - Kiểm tra thai máy (3 lần / ngày) Lần 6: Tuần thứ 22 - Siêu âm 4D (kiểm tra hình thái thai nhi) - Kiểm tra thai máy (3 lần / ngày) ---------------------------------------------------------- (còn tiếp) Nguồn: Suckhoe68.com
Khắc phục dấu hiệu có thai buồn nôn và nôn – Tư vấn sức khỏe sinh sản Buồn nôn và nôn là dấu hiệu có thai gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến suc khoe sinh san của của thai phụ và sức khỏe của thai nhi. Làm sao để khắc phục dấu hiệu có thai buồn nôn và nôn và cách điều trị? Tin gốc: Khắc phục dấu hiệu có thai buồn nôn và nôn – Tư vấn sức khỏe sinh sản Tư vấn sức khỏe sinh sản: Khắc phục dấu hiệu có thai buồn nôn và nôn Thuốc điều trị dấu hiệu có thai : buồn nôn và nôn trong thai kỳ 1. Nhóm thuốc kháng histamin Dimenhydrinat (diphenhydramin): 50-100mg PO 3-4 lần/ngày tùy theo nhu cầu. 50 mg/ml IM/IV mỗi 4 giờ tùy theo nhu cầu. Doxylamin: 10mg PO có thể tới 4 lần/ngày tùy theo nhu cầu. Hydroxyzin: 25-100mg PO 4 lần/ngày tùy theo nhu cầu. Meclozin (meclizin): 25-50 mg PO mỗi ngày. Promethazin: 25mg PO trước khi ngủ có thể lên tới 100mg/ngày tùy theo nhu cầu. Ban đầu 25mg IM/IV mỗi 12h sau đó 10-25mg IM/IV mỗi 4-6h. Trimethobenzamid : 250mg PO 3-4 lần/ngày tùy theo nhu cầu. 200mg đặt trực tràng 3-4 lần/ngày tùy theo nhu cầu. PO: per os (đường uống) IM:intramuscular injection (tiêm bắp) IV: intravenous injection (tiêm tĩnh mạch) Một số lưu ý khi sử dụng thuốc khắc phục dấu hiệu có thai buồn nôn và nôn Không có bằng chứng chứng minh rằng liều điều trị của các thuốc kháng histamin có liên quan tới tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh. Tin liên quan: >> Lịch khám thai cho bà bầu, tiêm phòng cho sản phụ – Sức khỏe sinh sản phụ nữ >> Tư vấn sức khỏe thai sản: Thời điểm khám thai và thuật ngữ cần biết Phản ứng bất lợi: Ức chế hệ thần kinh trung ương bao gồm: buồn ngủ, mệt mỏi, chóng mặt, mất phối hợp vận động. Tác dụng an thần có xu hướng giảm sau khi sử dụng liên tục. Nhức đầu, suy giảm tâm lý, khô miệng, nhìn mờ, bí tiểu, táo bón và trào ngược dạ dày thực quản, buồn nôn/nôn, tiêu chảy, đau thượng vị, đánh trống ngực, loạn nhịp tim. Sử dụng cẩn thận ở những bệnh nhân có bệnh glaucoma góc đóng, bí tiểu, động kinh, suy gan, suy thận. 2. Nhóm thuốc phenothiazines khắc phục hien tuong co thai buồn nôn và nôn Chlorpromazin: 10-25mg PO 3-4 lần/ngày theo nhu cầu. Prochlorperazin: 5-10mg PO 3-4 lần/ngày theo nhu cầu. 12.5mg IM. Sau 6h chuyển sang dạng uống, liều lượng tùy theo nhu cầu. Một số lưu ý khi sử dụng thuốc khắc phục dấu hiệu có thai buồn nôn và nôn Phenothiazin (chlorpromazin, prochlorperazin) có hiệu quả trong điều trị buồn nôn và nôn dạng nặng. Phản ứng bất lợi: tác dụng kháng cholinergic (khô miệng, bí tiểu, nhìn mờ, táo bón), ảnh hưởng trên hệ thần kinh trung ương (an thần, tác dụng ngoại tháp), các tác dụng phụ khác (quá mẫn, phản ứng với ánh sáng). - Chống chỉ định ở những bệnh nhân có tiền sử trầm cảm, hôn mê, ức chế tủy xương, khối u tuyến thượng thận, khối u phụ thuộc prolactin. Sử dụng thận trọng ở những bệnh nhân suy gan, suy thận, bệnh lý tim mạch, bệnh lý mạch máu não hoặc bệnh lý hô hấp, glaucoma góc đóng, tiền sử vàng da, bệnh Parkinson, suy giáp, nhược cơ nặng, liệt ruột, bí tiểu, động kinh, co giật, nhiễm trùng cấp tính hoặc giảm bạch cầu… - Bệnh nhân nên nằm trong ít nhất 30 phút sau khi tiêm chlorpromazin, giám sát chặt chẽ huyết áp khi sử dụng thuốc. ------------------------------------------(còn tiếp) Nguồn: Suckhoe68.com
Sức khỏe trẻ em dưới 3 tuổi: Còi xương ở trẻ Suc khoe tre em – Trẻ em bị còi xương là do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi và phospho. Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi. Hãy tăng cường suc khoe tre em và phòng còi xương cho trẻ bằng những kiến thức sau: Tin gốc: Sức khỏe trẻ em dưới 3 tuổi: Còi xương ở trẻ Tu van suc khoe: Suc khoe tre em dưới 3 tuổi: Còi xương ở trẻ Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi ảnh hưởng tới suc khoe tre em, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sáng mặt trời, do kiêng khem quá mức và chế độ ăn nghèo canxi – phospho; những trẻ không được bú mẹ dễ bị còi xương hơn trẻ bú mẹ. Bởi vậy hãy cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để đảm bảo suc khoe tre em. Tư vấn suc khoe va doi song suc khoe tre em: Còi xương thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi Tin liên quan: >> Sức khỏe trẻ em – Kẽm với sức khỏe trẻ em >> Khắc phục dấu hiệu có thai buồn nôn và nôn Suckhoe68.com tổng đài tu van suc khoe truc tuyen sẽ giúp bạn khắc phục bệnh còi xương ở trẻ em. Chuyên mục suc khoe va doi song sẽ liệt kê ra những biểu hiện của trẻ còi xương ảnh hưởng tới suc khoe tre em - Trẻ hay quấy khóc, ngủ không yên giấc, hay giật mình, ra nhiều mồ hôi khi ngủ. - Xuất hiện rụng tóc vùng sau gáy tạo thành hình vành khăn. - Các biểu hiện ở xương: thóp rộng, bờ thóp mềm, thóp lâu kín, có các bướu đỉnh, bướu trán (trán dô), đầu bẹp cá trê. - Các trường hợp còi xương nặng có di chứng: chuỗi hạt sườn, dô ức gà, vòng cổ chân, cổ tay, chân cong hình chữ X, chữ O. - Răng mọc chậm, trương lực cơ nhẽo, táo bón. - Chậm phát triển vận động: chậm biết lẫy, biết bò, đi, đứng… - Trong trường hợp còi xương cấp tính: trẻ có thể bị co giật do hạ can xi máu. ----------------------------------------------- (Còn tiếp) Hãy gọi điện đến tổng đài tu van suc khoe truc tuyen 19008909 để được tu van suc khoe cụ thể về bệnh còi xương ở trẻ và những vấn đề về [Usuc khoe tre em[/U]. Nguồn: Suckhoe68.com
Quan hệ tình dục khi mang thai Nhiều cặp vợ chồng e ngại hoặc kiêng quan hệ tình dục khi có thai hoặc sau khi sinh. Vậy việc đó có thực sự cần thiết hay ko? Tin gốc: Quan hệ tình dục khi mang thai Những thay đổi cảm xúc tình dục khi bắt đầu có biểu hiện của dấu hiệu có thai Ngoài chuyện mỏi mệt ở 3 tháng đầu và bụng to dần gây khó khăn cho tư thế tình dục, tình trạng thai nghén còn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục một cách dương tính theo những cơ chế khác nhau. Tăng ham muốn: Những thay đổi về hormon vừa làm giảm vừa làm tăng ham muốn tình dục. Những yếu tố cảm xúc cũng có ảnh hưởng rất mạnh, nhiều phụ nữ mới có thai cảm thấy tự tin hơn khi thấy thân thể gợi cảm (do giữ nước nên đẫy đà hơn) và cũng thấy tăng ham muốn. Nhiều cặp vợ chồng do không còn lo có thai nữa nên cũng tăng sự nồng nhiệt, cho nên bản thân chuyện trút bỏ được những lo lắng cũng là một yếu tố kích thích. Tin liên quan: >> Khắc phục dấu hiệu có thai buồn nôn và nôn – Tư vấn sức khỏe sinh sản >> Sức khỏe trẻ em dưới 3 tuổi: Còi xương ở trẻ Tăng mức độ nhạy cảm: Nếu như sự mỏi mệt do có thai không làm mất đi hoàn toàn sự ham muốn tình dục thì người phụ nữ lại thấy có khoái cảm hơn như chưa từng có, đó là vì những khu vực phát sinh cảm giác trở nên nhạy cảm một cách khác thường. Khi thấy dấu hiệu có thai khi vú to lên do ảnh hưởng của hormon nên nhạy cảm, dễ dẫn đến hưng phấn. Tiềm năng có khoái cực lớn hơn: Có lẽ đây là một trong những lợi ích tình dục lớn nhất do thai nghén đem lại. Nhiều phụ nữ biết đến khoái cực lần đầu tiên khi quan hệ tình dục ở thời kỳ có thai. Máu dồn về nhiều ở cơ quan sinh dục làm cho sự nhạy cảm và khoái cảm tăng lên, có nhiều phụ nữ nói rằng vào giai đoạn cuối của thai nghén, dấu hiệu có thai sớm (khi sự xung huyết đạt mức cao nhất ở cơ quan sinh dục), họ cảm thấy rất kích thích thậm chí có cảm giác đau tức. Những phát hiện khác: Cơ quan sinh dục xung huyết tạo cảm giác chặt chẽ hơn, những khám phá mới về tư thế, chia sẻ những ước mơ về một gia đình có thêm một thành viên mới cũng làm tăng thêm hạnh phúc. Quan hệ tình dục khi mang thai rất quan trọng trong cuộc sống vợ chồng Quan hệ tình dục khi mang thai, liệu có an toàn? Đó là điều mà nhiều phụ nữ băn khoăn, nhất là với những phụ nữ đang mong đợi một đứa con hay đã từng gặp sự cố trong những lần thai nghén trước. Trong thực tế, quan hệ tình dục an toàn với hầu hết phụ nữ là ở phần lớn thời gian đầu khi có dấu hiệu có thai trong giai đoạn đầu và điều băn khoăn thường chỉ là quan hệ tình dục ở tư thế nào là thích hợp. Tuy nhiên, cũng cần biết đến một số điều kiện có nguy cơ. Tóm lại, tình dục khi có thai hay khi chưa có thai cũng đều giống nhau ở chỗ không phải chỉ là giao hợp, điều mà 2 vợ chồng đều cần biết hoặc nói cho nhau biết. Phụ nữ có thai cũng cần biết rằng thai nghén tuy có làm cho thân thể tạm thời to ra, kém hấp dẫn đi nhưng lại làm trưởng thành một tình yêu bền vững giữa vợ chồng. Chú ý: nếu có vấn đề thắc mắc về thời kì mang thai, dấu hiệu có thai hay sức khỏe tình dục, mời bạn gọi điện thoại đến tổng đài tư vấn sức khỏe sinh sản 19008909 để được tu van suc khoe truc tuyen. -------------------------------------------------------- (Còn tiếp) BS Hà Khuyên (theo SK&ĐS) Nguồn: Suckhoe68.com
Tư vấn sức khỏe sinh sản: Làm đẹp khi mang thai nên hay không??? Nhuộm tóc, làm trắng răng, vẽ móng tay móng chân: cái nào an toàn và cái nào bà bầu nên tránh? Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay ‘chuyện ấy’ an toàn cho mọi bà bầu. Tin gốc: Làm đẹp khi mang thai: nên hay không nên??? Thời kì thai nghén là thời kì mà người phụ nữ dễ bị mệt mỏi và trầm cảm, việc chăm sóc bản thân trong thời kì này cũng trở nên khó khăn hơn. Bạn có thể nghe đến những tin đồn kiểu như nhuộm tóc, làm móng sẽ gây cho thai nhi khuyết tật, điều này làm bạn lo sợ mỗi khi nghĩ đến việc làm đẹp. Vậy đâu là sự thật và đâu chỉ là tin đồn? Sau đây là sự thật liên quan đến việc làm đẹp trong thời kì thai nghén: Nhuộm tóc “Có rất nhiều hóa chất được sử dụng trong thuốc nhuộm tóc, nhưng chưa có một nghiên cứu nào tìm được bất cứ sự liên quan nào đến việc những loại hóa chất này gây khuyết tật hoặc gây ung thư cho thai nhi. Mặc dù bạn không nên tiếp xúc với những hóa chất này thường xuyên, nhưng nhuộm tóc một đến hai lần không phải là một vấn đề nghiêm trọng. An toàn hơn cả, bạn hãy chờ đến chu kì 3 tháng giữa hoặc ba tháng cuối trong chín tháng thai nghén – thời kì mà em bé đã gần như phát triển đầy đủ bộ phận để nhuộm tóc. Lưu ý rằng, tránh để thuốc nhuộm vào da đầu, việc này giảm thiểu ảnh hưởng các loại hóa chất trong thuốc nhuộm ngấm vào máu. Mát xa Mát xa trong thời kì thai nghen là rất tốt. Mát xa giải tỏa stress, lưu thông khí huyết, giảm đau, nhưng điều quan trọng là nhân viên mát xa phải có kiến thức về sự thay đổi cơ thể trong thời gian mang thai. Khi làm các động tác mát xa yêu cầu bạn nằm sấp thì spa phải sử dụng những chiếc bàn cut-out chuyên dụng. Nên lưu ý là nhân viên mát xa nên sử dụng loại dầu mát xa không mùi, tránh việc mùi các loại dầu này dễ khiến bạn buồn nôn. Việc chọn spa là vô cùng quan trọng, bạn nên chọn những spa có uy tín và thân thuộc với các bà bầu. Bạn có thể tham khảo bạn bè của bạn hoặc tìm hiểu trên mạng để đưa ra quyết định đúng nhé. Làm trắng răng Nếu bạn mong muốn làm trắng răng trong thời kì này thì tốt nhất là không nên. Bởi vì việc làm trắng răng chưa được chứng minh là an toàn với phụ nữ có thai. Theo các nghiên cứu cho thấy, nướu của bạn trong thời kì này sẽ trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị chảy máu do sự thay đổi về hóc môn. Với một số người, việc làm trắng răng còn làm kích thích những vùng nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Việc làm trắng răng là một trị liệu không bắt buộc, vì thế bạn có thể lùi kế hoạch này đến khi sinh nở xong, hoặc làm trước khi bầu bí để đảm bảo tốt nhất sức khỏe cho đứa bé trong bụng bạn nhé! Sơn sửa móng tay/ chân Tất cả những chuyên gia đều cho rằng việc làm móng hầu như không gây ảnh hưởng đến bà mẹ mang thai. Móng của bạn sẽ dài ra và bị thay đổi liên tục. Mặc dù sơn móng tay có chứa một số loại hóa chất, nhưng chúng không thể bị hấp thụ qua móng tay của bạn được, chính vì thế nó cũng không có liên quan gì đến việc làm thai nhi bị khuyết tật. Vấn đề ở đây là, chứng buồn nôn nếu salon làm móng nơi bạn làm không thông thoáng. Mùi sơn móng tay của một số loại khá mạnh, bạn nên ngồi gần cửa sổ hoặc cửa ra vào nếu bạn dễ bị kích thích gây buồn nôn khi hít phải mùi sơn. ----------------- --------------------------------- (Còn tiếp các bạn vào Tin gốc để xem nhé!) Chú ý: Nếu có vấn đề thắc mắc về làm đẹp khi mang thai hoặc sức khỏe sinh sản, bạn có thể gọi điện thoại đến tổng đài tư vấn sức khỏe 19008909 để được tư vấn trực tiếp. BS Hà Khuyên (Suckhoe68.com TH) Tin liên quan: >> Khắc phục dấu hiệu có thai buồn nôn và nôn – Tư vấn sức khỏe sinh sản >> Quan hệ tình dục khi mang thai
